Бытует мнение, что регулярное употребление свежих фруктов и ягод на протяжении всего лета, помогает накопить витамины в организме до весны. Поэтому многие утверждают, что прием витаминов в осенний период необязателен. Однако такое суждение крайне ошибочно, поскольку в организме витамины не вырабатываются, и их нельзя отложить, словно в кладовую, впрок. Необходимые витамины организм синтезирует из пищи. […]
Читать полностью статью Витамины осенью.
Витамины осенью. Стоит ли их принимать?