Какая рыба содержит максимальное количество жирных кислот Омега-3? Рыба является пищей для мозгов, так как в ее составе находятся незаменимые жирные кислоты Омега-3. Эти жиры производят мощное противовоспалительное действие, которое помогает организму в профилактике всевозможных заболеваний, таких как снижение зрения и до болезни Альцгеймера. Но не все сорта рыбы являются источником жирных кислот Омега-3. На […]
Читать полностью статью Какая рыба содержит Омега-3